Erika Salonia Psicologa Psicoterapeuta - Benessere e Salute Mentale

La depressione è un disturbo del tono dell’umore. Colpisce oltre 350 milioni di persone nel mondo.
Chi ne soffre prova angoscia persistente, perdita di interesse nelle attività quotidiane, anedonia, percezione di inadeguatezza, sensi di colpa, di indegnità, di disperazione, di inutilità. Talvolta, a ciò si accompagna la convinzione della ineluttabilità di tale condizione, cui possono seguire anche pensieri violenti.  

È causata da fattori bio-psico-sociali. Dalla depressione si può guarire, basta chiedere aiuto e non chiudersi in se stessi. (Leggi di più »)

 L’ansia è la percezione di una paura non connessa ad alcuno stimolo realmente esistente, ma viene associata ad eventi di per sé innocui (vedi anche disturbo di ansia sociale). Tale condizione diviene disfunzionale quando stimoli neutri portano, senza motivi apparenti, a un eccesso di preoccupazione e a reazioni esagerate, che condizionano la vita quotidiana in maniera invalidante, andando ad intaccare il funzionamento globale della persona. L’ansia è uno dei disturbi più diffusi tra la popolazione mondiale e rende la qualità della vita spesso significativamente scadente, specie quando i sintomi si cronicizzano.

È, pertanto, molto importante, intervenire e richiedere aiuto e sostegno prima possibile, per comprendere i meccanismi che ne stanno alla base e scardinarli. (Leggi di più »)

Si presenta, in genere, tramite stati di ansia acuti, di breve durata, a insorgenza improvvisa, con una serie di manifestazioni come tremore, tachicardia, vertigini, nausea, dolori al petto, che simulano un attacco cardiaco. Spesso si presentano sensazioni di serializzazione e personalizzazione. La persona che li sperimenta ha paura di morire o impazzire e si innesca un meccanismo di allarme sulla possibilità che il sintomo possa ripresentarsi, creando un circolo vizioso che sfocia nella paura della paura. 

Oggi è uno dei disturbi più diffusi, specie nelle società occidentali, dove l’esigenza del controllo su di sé e sugli altri porta l’individuo a una sorta di collasso psichico, che lo costringe a fermarsi e a riprendere contatto con le parti perdute di sé. (Leggi di più »)

Si presentano quando una persona vive gravi disordini nel comportamento alimentare, come un’estrema riduzione del cibo che consuma o un’alimentazione eccessiva, o sensazioni di forte stress o preoccupazioni per il peso o la forma fisica. 

Essi colpiscono entrambi i sessi, anche se maggiormente quello femminile e sono influenzati sia da fattori genetici che ambientali.
I principali disturbi dell’alimentazione sono l’anoressia nervosa, la bulimia nervosa e il disturbo da alimentazione incontrollata. (Leggi di più »)

È caratterizzato dalla presenza di ossessioni e compulsioni, che interferiscono con la vita quotidiana, causando un disagio significativo. Le cause sono psicologiche, biologiche e genetiche.

Le principali tipologie di DOC sono: a) disturbo ossessivo compulsivo di lavaggio e pulizia, b) di controllo, di ripetizione e conteggio, c) di ordine e simmetria, d) di accumulo/accaparramento. Circa il 2-3% della popolazione manifesta questo disturbo nel corso della vita e ne possono soffrire sia uomini che donne. Tale disturbo è esteso a tutte le culture e compare con la stessa frequenza in tutto il mondo. (Leggi di più »)

Si manifesta sotto forma di paura o ansia marcata, sproporzionata e persistente verso un oggetto o verso situazioni specifiche. Sovente, chi ne soffre, teme che l’evento temuto possa causare un grave danno o di poter perdere il controllo di fronte all’oggetto/evento che causa paura, pur rendendosi conto dell’irrazionalità di tale sintomatologia. 

Tra le nuove fobie specifiche, oggetto di studio, vi è la NOMOFOBIA (fobia specifica di non avere il cellulare con sè). (Leggi di più »)

Colpisce le persone che hanno vissuto un evento traumatico, con il rischio di gravi lesioni, morte, minaccia di morte o dell’integrità fisica propria o altrui. La persona ha reagito con orrore, paura e impotenza. 

Chi ne soffre sperimenta flashback, incubi e ricordi intrusivi ricorrenti, comportamenti di evitamento di stimoli richiamanti l’evento traumatico, difficoltà di concentrazione, ipervigilanza, irritabilità, scoppi d’ira, insonnia. (Leggi di più »)

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Il processo che porta all’abuso di droghe, alcol, pornodipendenza, gioco d’azzardo e ad altre dipendenze è molto complesso. Studi e ricerche hanno dimostrato che derivi  da una complessa interazione tra i geni  e l’ambiente. In base ai più recenti modelli biopsicosociali, più che di fattori causali,  è opportuno parlare di fattori di rischio, di tipo biologico, psicologico e sociale. 

Oltre le classiche dipendenze da abuso di sostanze stupefacenti e da alcol, oggi ne riscontriamo nuove e preoccupanti, come quelle da eccesso di uso di tecnologia (smartphone, computer, social network) che causano comportamenti tossici. (Leggi di più »)

Sono caratterizzati dalla presenza di sintomi fisici che fanno pensare a una condizione di malessere generale o specifica, che in realtà non sussiste. Molti disturbi hanno un’origine psichica come alcune allergie, intolleranze alimentari, emicranie, nevralgie, contratture muscolari, herpes, cistiti, coliti, disturbi gastro-intestinali, sintomi pseudo-neurologici, bruxismo, asma, dolore cronico, neoplasie, ecc.  

Tuttavia, la somatizzazione di per sé non è necessariamente patologica, talora può essere una modalità di risposta alle sollecitazioni e agli stress della vita. Possiamo parlare di veri e propri disturbi quando l’intensità e la frequenza di questo tipo di reazione portano a una compromissione significativa dell’equilibrio psichico. (Leggi di più »)